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千万不要为孩子随便买药或吃保健品为了保证儿童健康成长，3至6岁的幼儿每年应有两次、学龄儿童每年至少要有一次较全面的，包括体格发育、营养素等方面的体检，婴儿的体检就应更频繁些。 千万不要为孩子随便买药或吃保健品，应当在保健医生的指导下，及时对孩子饮食、营养、习惯作出调整。 怎样才能保证儿童有良好的饮食、健康的体格呢？ 首先，在孩子1岁前就要养成良好的饮食习惯，应按需、定时喂养，并按顺序添加辅助食物；其次，从孩子1周岁始，就应该给孩子自己吃饭的权力，这一点十分关键。遗憾的是，现在四五岁儿童还由大人喂饭乃是普遍现象，这是对幼儿独立生活能力的剥夺，这种依赖性心理很可能造成神经性的厌食。还有，从小就要培养不挑食的习惯，大部分孩子喜荤厌素，家长应有意识地制定科学菜谱，鼓励孩子均衡营养；应特别强调的是———足够的睡眠非常重要，要养成早睡早起、中午睡眠的良好习惯，只有睡得好才能吃得香，幼儿要保证每日12至13个小时的睡眠，学龄儿童每天必须有9至10小时的睡眠。最后一点就是，少看电视、少玩电脑、多参加户外体育运动。 |
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2007-06-03 21:06:04 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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不好,宝宝吃保健品容易早熟,建议你让宝宝多锻炼.我有一个同事,宝宝也是6岁,之前和你宝宝的情况差不多,后来他让宝宝学游泳后,宝宝可壮了,肉特结实,现在50多斤. |
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2007-06-03 20:47:20 |
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- ·我想把育儿微博出本书，请问联系谁？
- ·孩子怎么取名字?
- ·名字的含义~