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可以同时补钙的，我当时也是中度贫血，而且我怀着两个宝宝，必须补钙，没关系，后来血和钙都正常，补一段铁剂后，可以进行食补，因为铁剂补多也不好，可以吃些鸭血，猪肝，每周吃2、3次，每次吃2两左右就可以了，很管用。其他大枣，蔬菜等补铁的量特别小，达不到“补”铁的效果，多吃肉类食物效果更好。 |
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2007-06-04 11:12:05 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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建议你应该吃叶酸补铁，同时可以吃钙，但是怀孕期间如果不是缺钙最好不要药补，药补多少有点负作用，再说钙补多了也不好，如果真的要不应该吃点豆类食品。同时建议你多吃点水果象樱桃，苹果等，对宝宝皮肤会有很大作用
我怀孕时就大量的吃水果，现在宝宝的皮肤到哪都有人夸好！ |
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2007-06-04 11:19:25 |
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建议你应该吃叶酸补铁，同时可以吃钙，但是怀孕期间如果不是缺钙最好不要药补，药补多少有点负作用，再说钙补多了也不好，如果真的要补应该吃点豆类食品。同时建议你多吃点水果象樱桃，苹果等，对宝宝皮肤会有很大作用
我怀孕时就大量的吃水果，现在宝宝的皮肤到哪都有人夸好！ |
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2007-06-04 11:21:38 |
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