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徐京京
南京医科大学毕业，曾任南京中大医院儿科副主任医师。从医四十年，对儿科各种疾病都拥有非常丰富的诊疗经验。...
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首页  >  婴幼营养  > 宝宝4岁了，核桃吃生的好还是熟的好？

      pic of user:fan6006

      阳光谷

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:7

      宝宝4岁了，核桃吃生的好还是熟的好？

      最近朋友送了好多核桃给宝宝吃。不知道核桃应该怎样吃比较有营养呢?生吃好还是煮熟了吃好呢？

        avatar of ShowingLee

        ShowingLee

        问答历史

         

        核桃是益智果，宝宝4岁虽然肠道发展基本完善，但还是建议不要吃生的好，可以煮粥或隔水蒸几分钟。这样可以杀菌，对肠道有好处呢

        2012-10-27 22:16:46

        提问者对回答的评价(星)： ★ ★ ★ ★ ★

          avatar of 思彤麻麻

          思彤麻麻

          问答历史

          		 核桃还是生吃有营养的啊 吃核桃很补脑的快给宝宝吃吧

          2012-10-27 22:06:11

            avatar of 淘气こ瞳瞳

            淘气こ瞳瞳

            问答历史

            		 生核桃营养是比较高的，四岁的孩子完全可以消化得了，我家的都是那样吃核桃仁，当然也可以煮粥的时候放上，或者做豆浆的时候放上都很好

            2012-10-27 22:06:27

              avatar of chuhua

              chuhua

              问答历史

              		 吃生额比较好些，不过那个有点味道一般孩子都不怎么愿意吃的额，还是用别的办法给孩子坐着吃吧，可以打豆浆，熬稀饭啥的给放上一个两个的

              2012-10-27 22:49:02

                avatar of 西子美井

                西子美井

                问答历史

                		 宝宝还小，还是让宝宝吃熟核桃，了可以用核桃做菜给宝宝吃，还可以在早上和豆子什么的榨豆浆。

                2012-10-27 23:21:26

                  avatar of 信源妈妈

                  信源妈妈

                  问答历史

                  		 生吃就可以了啊，注意适量就可以了，不要一下子吃的过多，那就不好了。

                  2012-10-27 23:52:58

                    avatar of 三宝妈（堡儿妈）

                    三宝妈（堡儿妈）

                    问答历史

                    		 我家的核桃都是磨豆浆时配在豆子里做豆浆喝了，味道不错的，孩子也爱喝！

                    2012-10-28 00:41:37