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随着小儿月龄的增长，单纯奶的营养成分已经不能满足需要，必须增加辅食来弥补。同时如果不按时增加辅食或不给添加辅食，就会引起营养缺乏症，影响宝宝正常地发育。贫血是六个月以上孩子常见情况，主要因为奶中含铁量比较低，辅食添加又较少有关，宝宝生长发育迅速，体重的增加血容量也迅速增加，这时容易发生缺铁，引起贫血。因为贫血对孩子智力有影响，所以应该尽快纠正，轻度贫血可以在饮食中补充，如猪肝、动物血、鱼、瘦肉、蛋黄,等都含有丰富的铁，蔬菜中含铁量较高的是韭菜、荠菜、芹菜等，果类中桃子、香蕉、核桃中的含铁量均较多，如果贫血较重，应请医生酌情给予补充铁剂。锌是人体中的一种微量元素，缺锌自然就影响生长发育.影响孩子长个。如果仅仅是血锌偏低，只需调整饮食结构即可，建议日常多吃含锌的食物，食物中含锌较多的有牡蛎,胰脏,肝脏,血,瘦肉,鱼类、蛋,等,一般蔬菜,水果,粮食均含有锌 .因此，要想孩子长高，自然也应多摄取富锌食品。如果缺锌较重，应请医生酌情给予补充锌剂。 |
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2012-11-06 16:07:51 |
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