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徐京京
南京医科大学毕业，曾任南京中大医院儿科副主任医师。从医四十年，对儿科各种疾病都拥有非常丰富的诊疗经验。...
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      ljs7240

      问答历史

      悬赏:30分

      回答:7

      催奶方法

      姐妹们,再过四天我的宝宝就满月了,可我的奶水特少,根本就不够吃,请问什么方法催奶效果最好????

        avatar of 图图妈

        图图妈

        问答历史

         

        催奶方法及食物

        最好的下奶方法是让孩子勤吸吮。孩子的吸吮能促进妈妈的垂体分泌更多的泌乳素，进而使乳房产生更多乳汁。孩子正确、有效的吸吮，是下奶的最好方法。
        民间有不少促进下奶的汤，不妨试试，说不定很有帮助呢。比如花生仁炖猪蹄、乌鱼汤、清炖乌鸡汤、山药炖母鸡等。　　

        一些药物和食物也有下奶的作用。(1)中药：贝母，王不留行，蒺藜，三棱，蒲公英，茭白；(2)食物：大豆，糯米，大红豆，丝瓜，墨鱼。木瓜。


        2007-06-07 09:21:40

        提问者对回答的评价(星)： ★ ★

        提问者对回答的评语：你说的这些我在月子里都已经试过,效果不是很明显,可能这些方法因人而异吧!!谢谢

          avatar of xtau2002

          xtau2002

          问答历史

          		 多喝猪踢汤，多吃些水果和蔬菜。

          2007-06-07 08:39:08

            avatar of 小子墨

            小子墨

            问答历史

            		 多吃带油的汤,多吃肉,不要吃海带和炒鸡蛋,回奶

            2007-06-07 08:50:54

              avatar of Wo-ai-tian

              Wo-ai-tian

              问答历史

              		 鲫鱼是很好的催奶食品，熬汤，红烧吃都可以，另外多吃猪蹄、多喝汤一定行！

              2007-06-07 09:02:14

                avatar of 我爱蛋蛋

                我爱蛋蛋

                问答历史

                		 可以喝一些下奶的汤，如猪脚汤，在炖汤的时候可以加些通草，通草是一味中药，下奶效果很好，我当时下奶就是用的通草。鲫鱼汤，催奶效果也很好，一定要坚持喝才有效。鸡汤。在炖汤的时候一定要在快炖好的时候才能放盐，不易放多，刚有一点盐味时最好。

                2007-06-07 09:04:01

                  avatar of 天添妈咪

                  天添妈咪

                  问答历史

                  		 米酒煮鸡蛋是发奶的！还有就是多吃猪脚煲汤！

                  2007-06-07 09:31:16

                    avatar of miniyoyo

                    miniyoyo

                    问答历史

                    		 不同的食物对每个人的效果是有差别的，你可以多试几种。一般猪蹄汤和鲫鱼汤效果比较好，可以在汤中加一些通草一起炖。木瓜也可以下奶，口感也好，你要是不爱喝汤可以试一试，我吃着效果特别好。另外可以把豆浆当水喝。

                    2007-06-07 10:40:42