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有些品茶成癖的人，往往放下饭碗便端起茶碗，这是一种不利于健康的习惯，应力戒之。吃罢饭后，食物进入胃里，要在胃酸及多种酶的作用下，经过复杂的化学反应，才能转化为人体可以吸收的营养物质。离开了胃酸，食物就不能消化，胃酸中含有浓度为0.5%的盐酸，饭后立即大量饮用茶水，不仅会将胃酸冲稀，从而延长食物消化的时间，而且茶中碱类物质与胃酸中和，影响其分解消化食物的功能，这就势必增加胃的负担，长此下去，对身体健康大为不利。正确的饮茶习惯，应在饭后1～2小时内用茶，中午则应在午休起床后再喝水。同样的道理，吃饭时用菜汤泡米饭或饭前大量喝水均会增加胃的负担，于健康不利。 |
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2012-11-12 16:10:41 |
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提问者对回答的评价(星)： |
- ·我的女儿叫 蒋诗涵 能打多少分
- ·给宝宝起个名字
- ·帮孩子起个名字说是缺火