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      pic of user:liushuang0309

      小熊林泽

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:9

      补充叶酸问题

      开始备孕了，我有在喝叶酸，朋友送我亨氏超金妈妈奶粉，我看里面含的营养很全面，还需要另外补充叶酸吗。还是喝奶粉就好了。

        avatar of cathy_jqx

        cathy_jqx

        问答历史

         

        首先恭喜妈妈哦，又要升级喽。叶酸的补充是很有需要的哦，是胎儿生长发育不可缺少的营养素，凡是含维生素C的食物如新鲜蔬菜，水果都含叶酸。
        首先应从最天然的食物补充开始，动物肝、肾、绿叶蔬菜中叶酸的含量都很丰富，你可以让它们经常出现在你的餐桌上。孕妈妈们要改变一些烹制习惯，尽可能减少叶酸流失，还要加强富含叶酸食物的摄入。
        其次妈妈在吃亨氏的孕妈妈奶粉，里面的营养很全面哦，能够让宝贝吸收的更多，更好，有条件的话，建议妈妈可以一直吃下去的呢，亨氏是个老牌子了，不管是辅食还是奶粉方面，我觉得都挺好的，是个不错的选择呢~~
        祝孕期开开心心哦~~

        2012-11-21 10:08:20

        提问者对回答的评价(星)： ★ ★ ★ ★ ★

          avatar of 野鹤独舞

          野鹤独舞

          问答历史

          		 要另外补充叶酸的，叶酸是预防畸形的，奶粉只是补充营养的，叶酸要提前三个月开始吃，吃到怀孕后三个月就可以不吃了

          2012-11-21 10:02:28

            avatar of 紫伊sunny

            紫伊sunny

            问答历史

            		 为准妈妈的情况，是需要补充叶酸的，最好是用含有叶酸的多维片，平时多使用一些含叶酸多的食物。奶粉是可以同时一起用的哦！

            2012-11-21 10:46:35

              avatar of 晨曦0130

              晨曦0130

              问答历史

              		 叶酸是需要另外补的，奶粉里面营养虽然全面但是叶酸的作用是不容忽视的。叶酸是预防胎儿畸形的。这个是还要继续吃的

              2012-11-21 10:58:03

                avatar of 亲亲浩洋宝贝

                亲亲浩洋宝贝

                问答历史

                		 这个需要另外补充的，叶酸是防止胎儿神经畸形的，奶粉只是补充一些营养，要提前吃呢，另外去查个微量元素，看看你自己缺什么不，要是缺哪一样元素就赶紧补，不然等宝宝出生了会有很多影响的，祝贺你哦




                2012-11-21 22:05:55

                    avatar of 2012辰妈

                    2012辰妈

                    问答历史

                    		 叶酸是孕妇怀孕前三个月到孕后三个月这段时间内服用的，以斯利安叶酸片为例，每天一片刚好够孕妇的摄入量，如果你已经孕期满三个月，吃了也没什么用了，就吃亨氏孕妇奶粉好了，因为这个时候不再是补充叶酸的时候了，而是给宝宝补充DHA、ARA的时候了，如果你不到三个月，孕妇奶粉吃了作用不大，还是要以补充叶酸为主。
                    简明的说就是两者不太会有机会同时补充，如果你同时吃了也不影响的。两者各有各的作用呢，一般还是要分开补充的呢，孕妈妈奶粉也要坚持哈，亲说的亨氏妈妈奶粉就不错啦！营养很全面的，中后期坚持吃吧！

                    2012-11-22 13:26:35

                      avatar of 涛涛1117

                      涛涛1117

                      问答历史

                      		 亲。我在怀孕期间每天都会来一杯亨氏的孕妇奶粉。他里面所含的营养成分比例比较科学。特别是其中所含的DHA,叶酸含量都很高，不用刻意买着两种营养品了，还可以省不少钱呢。（DHA单买很贵的，纽曼斯正品的要500呢）。在饮食方面也可以多吃虾皮、腐竹、黄豆以及绿叶蔬菜等钙含量丰富的食物。这样保证你生个白白胖胖的宝宝

                      2012-11-22 13:45:00

                        avatar of 乖坏

                        乖坏

                        问答历史

                        		 叶酸补多了也不好，还是以每天的饭菜吸收营养最好

                        2012-11-22 15:36:49