悬赏:30分 回答:5 |
5个月我家宝宝已经五个多月了,应该添加辅食的,母乳是够饱,现在只偶尔给他吃些米糊,喂些水果汁,他好像不大爱喝水,也不懂用奶瓶喝,偶尔也添了些蛋黄,可湿疹还没好,吃了蛋黄好像会更严重,而且经常两天才拉大便,不拉的那一天明显感觉到他睡眠比较不好,不知道是不是肠胃的问题,所以也没有控制规律,有时吃有时不吃,各位姐妹不知道是否有什么更科学的方法.给几个"菜谱"简单实用的那种,因为现在基本都是我一个人在带宝宝,时间比较控制不好.谢谢啦! |
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你宝宝长得胖乎乎的好可爱啊.我家宝宝也是五个多月时才正式添加辅食的,之前也是偶尔想起就喂一顿,换过两个牌子的米粉都不吃.后来就煮粥给他.主要是用这些材料做的:1.鸡汤(骨头汤\鱼汤\鸽子汤),胡萝卜\西红柿,里面再添加大块的瘦肉,用来煮粥.我们起锅后放了一点点盐的,大人尝一点味道都没有才行.不然就咸了.当然也可以完全不放盐.这个随你自己2.红枣,莲子,淮山,苹果,梨,香蕉,等等任选一两种或者两三种,这样做出来的就会自然带甜味,不需要加糖或者加盐了.因为我父母比较怕麻烦的,所以我给他制定了这两种很简单易操作的粥.两种粥交换着吃,有时还会做点其他的,比如婴儿面条之类的.其实材料你还可以自己另外选或者添加.另外我们在吃饭的时候,往往会蒸老南瓜,就是甜的金黄色的那种,里面什么都不放,就是切成块清蒸,给他用勺子碾烂给他吃.然后就是馒头啊,也会用手撕一小点一小点地喂.一天吃两次辅食,一般在上午十点左右,下午四点左右,不过我宝宝刚开始还这样,后来就只能按照他自己的规律了,和我们大人差不多.我想书上规定的是死的,还是按照宝宝自己的规律来吧. |
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2007-06-10 00:38:05 |
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大约在6个月，可以让孩子练习吃菜粥了。菜粥的训练，还是先从米粉开始，将孩子已品尝过的食物，如蛋黄、胡萝卜泥、青菜泥等等拌在米粉中，让孩子品尝，等孩子习惯后，你可以制作婴儿菜粥了。
南瓜粥、山药粥 南瓜蒸熟取肉，大米制作成厚粥；取一碗厚粥，加入备好的高汤（高汤就是平时家里炖的鸡汤、肉汤、鱼汤等，除去明油），拌入南瓜泥或是山药泥，小火炖开后，加入3～5克熬熟的植物油和少量盐 （6月龄前不要给孩子在食物中加盐。之后可加少量盐，口味要比成人淡许多）。 胡萝卜泥肉末菜粥 用先前的方法，将胡萝卜、青菜制作成泥，鲜肉剁碎蒸熟备用；大米制作成厚粥；取一碗厚粥，加入备好的高汤；再加入胡萝卜泥、青菜泥和肉末，小火炖开后，加入3～5克熬熟的植物油和少量盐。（熬熟的植物油从3克加起，以后慢慢加到5克。） 虾仁豆腐豌豆泥粥 熟虾仁剁碎备用；嫩豆腐用清水清洗剁碎备用；豌豆用先前方法制作成泥；同样取一碗厚粥，加入备好的高汤；再加入虾仁豆腐豌豆泥，小火烧熟炖开后，加入3～5克熬熟的植物油和少量盐。 菠菜土豆肉末粥 菠菜开水烫过后剁碎；土豆蒸熟压成泥；鲜肉做成熟肉末备用；取一碗厚粥，加入备好的高汤；再加入准备好的菠菜泥、豆泥泥和肉末，用小火炖开加入3～5克熬熟的植物油和少量盐。 鱼泥青菜粥 河鱼蒸熟，鱼肉去刺压成泥备用；青菜制作成菜泥；取一碗厚粥，加入备好的高汤；再加入准备好的鱼泥和菜泥，用小火炖开加入3～5克熬熟的植物油和少量盐。 制作高能量的菜粥，配菜的选择，可以由当地出产的食物决定，但一定是孩子先单一品尝过的；另外，随着孩子月龄增大，练习吃过的食物越来越多，菜粥的品种也越来越丰富，比如虾仁豆腐豌豆泥粥,你也可以将虾仁换成白切肉末，又或者在鱼泥青菜粥里加些胡萝卜泥等等，十几种食物可以变幻成百余种味道不同的菜粥。 但制作菜粥也有几条不变的原则：1、菜粥要用高汤熬煮，味道好不用加味精；2、菜粥中要加入适量熬熟的植物油，植物油不仅能提供热能，而且含丰富的多不饱和脂肪酸，能促进宝宝大脑发育；3、菜粥可以加少许盐，但比成人的口味淡许多。4.先学会吃一顿菜粥，慢慢一天吃两顿。要把吃菜粥的时间放在正餐的点上。5.菜粥可以与烂面条换着吃。5.菜粥或烂面条中都应有荤有素，食物种类要多样化，也要经常翻花样。 |
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2007-06-10 00:32:41 |
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吃点香蕉,把香蕉在杯子里用小匙子弄成泥,喂宝宝点,有利于大便顺利.宝宝不爱喝水,与我家宝宝那时候一个样,我也是给他喝果汁,但给他换着喝啊,尽量的让他喝白开水,用小匙子喂.然后再锻炼宝宝用奶瓶啊,还是奶瓶好用,把奶瓶中倒上宝宝爱喝的,然后让宝宝学着喝. |
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2007-06-10 06:12:24 |
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