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如果你的宝宝抗拒入睡，并且每次睡前都焦躁不安，那么你可以把她包裹在一条有弹性、全棉的襁褓里，然后在安静而黑暗的睡眠空间里，静静地陪伴在她身边。你可以紧紧抱着她、轻轻摇晃她，但是不要与宝宝有眼神接触，直到她产生睡意，然后把她放在婴儿床上。
你可以播放白噪音的录音或安静的音乐，以此掩盖那些干扰到宝宝的背景噪音。如果她躁动不安，你可以把手放在她身上，让她吮吸你的手指或奶嘴。在几分钟内，如果她还是没能安静下来，反而开始哭泣，你可以轻轻地抱起她、摇晃她（在这种情况下，婴儿背带就会起到一些作用），直到她产生睡意，然后再次尝试将她放回床上。如果她继续哭泣，而且在15分钟内没能入睡，你可以再次抱着她、摇晃她，直到她睡着了。一旦宝宝睡着了，就轻轻地将她放到婴儿床上。 虽然你不希望宝宝养成依赖你哄她入睡的习惯，但是在此阶段，更重要任务的是让宝宝睡觉，而不是担心她养成这种坏习惯。婴儿需要经常抱着，所以不用担心你的宝宝现在会养成坏习惯。 详见《DK宝宝表情的秘密》 |
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2013-01-12 19:00:22 |
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