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      泥巴的篱落

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:4

      减肥最快秘籍

      我一直都想减肥，可是苦于没找到什么好的方法，请问有什么秘籍或窍门什么的吗？

        avatar of XHFD

        XHFD

        问答历史

         

        最快的减肥方法，不妨在饮食过程中放慢速度，或吃比较费劲的食物，久而久之，因牙齿咀嚼到累，会给胃部传递一个假饱的信号，这样就会瘦下来。
        还有一个就是贴用乐美塑身每日贴（配合运动更好），粘在肚脐后，通过减肥贴的磁石和黑膏药的透皮吸收作用，加速脂肪的运动与燃烧，达到健康减肥的效果。
        上面两种方法 都属于健康减肥，符合正常减肥标准每月5-8斤，不会对身体造成危害。

        2013-01-25 11:21:02

        提问者对回答的评价(星)： ★ ★ ★ ★ ★

          avatar of 木头人Q

          木头人Q

          问答历史

          		 减肥最好的方法就是少食，首先控制自己身体热量的摄入了，再多多加强运动锻炼，这样也会瘦的。

          2013-01-25 10:23:01

            avatar of 达子姐姐

            达子姐姐

            问答历史

            		 多喝水，不吃零食，主食免掉，添加水果，这样一周就可见效

            2013-01-25 10:38:55

              avatar of 卫壹

              卫壹

              问答历史

              		 多加锻炼最有效，减肥的同时提高自身免疫力

              2013-01-25 10:45:14