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宝宝睡不安稳,考虑可能是天气或环境因素,宝宝易于兴奋,容易对声音发生反应。另外婴儿一个睡眠周期只有60一90分钟,宝宝在睡觉过程中,是在深睡和浅睡中交替进行,宝宝在浅睡眠时会有一些肢体运动,发出哼哼声,哭闹、做梦等,这是孩子正常的睡眠过程,家长可以拍拍安慰。白天可以多说说话,听不懂也要说。天气好,多到户外活动,进行认知教育。睡前不要玩太兴奋,可以给宝宝洗澡,做做全身按摩。有利于睡眠安稳。您的宝宝一天服维生素D够400单位吗?如果不够,应尽快补充上。要经常户外活动多晒太阳,有助钙的吸收。
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