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首页  >  婴幼保健  > 宝宝晚上不睡觉困了也不睡怎么办

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      zhaoyanqifei

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:2

      宝宝晚上不睡觉困了也不睡怎么办

      宝宝一到晚上就不睡觉。明明困了也不睡，就是眼睛闭了一会儿又马上睁开。每天晚上都轮流抱到天亮。白天就睡的很好，吵都不醒。宝宝们有类似的情况吗？有什么方法？

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        zzw198381

        问答历史

         

        宝宝这样的情况是日夜颠倒了，更改的起初几天肯定会辛苦点，大人要有心里准备，白天最好7点起床，饭后带宝宝户外活动，带上水，11点30午饭，饭后一个小时洗澡，午睡，下午3点半起来吃点心，晚上再让他睡，如此几天。，习惯就好

        2013-02-14 20:12:19

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 宝贝DMA

          宝贝DMA

          问答历史

          		 (1)试着限制白天的睡眠时间不要过长，以一次不超过3小时为好。弄醒宝宝的办法多种多样：打开衣被换尿布、触摸皮肤、挠脚心、抱起说话等等。
          (2)白天有规律地活动，使宝宝适度疲劳；白天睡眠时室内光线不要太暗，可适当有响动。夜间则提供较暗和安静的睡眠环境，帮助宝宝区别日夜；夜间喂奶最好不开亮灯，说话用耳语状态。
          (3)白天增加活动时间，减少睡眠时间，但不可过分，不要让宝宝过于疲劳。如果一时间难以纠正，也不要太着急，坚持一段时间就会好的。

          2013-02-14 20:36:38