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首页  >  育儿网问题  > 总抽筋可怎么办？

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      中奖了111

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:5

      总抽筋可怎么办？

      怀孕5个月了，一切都挺正常的，就是最近几天晚上睡觉小腿总是抽筋，应该是缺钙了，但是钙而奇也一直再吃，效果不是很好。

        avatar of dreamingsky

        dreamingsky

        问答历史

         

        再适当的吃点鱼肝油，可能是吸收的不太好。要不就换种钙。还有适当运动，多晒晒太阳。

        2013-03-07 14:50:28

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of ccdde

          ccdde

          问答历史

          		 建议补充些维生素D促进钙吸收，我孕期就一直吃紐 曼 思维生素D3

          2013-03-07 14:05:46

            avatar of 祝福宝宝小钟钟

            祝福宝宝小钟钟

            问答历史

            		 孕妇一般服用醋酸钙这个种类的钙，比较好吸收。这个产检的时候可以请产检医生给点指导意见。我一般抽筋的话，立即起来站一站，就能缓解。

            2013-03-07 14:07:36

              avatar of duola2013

              duola2013

              问答历史

              		 一般体检查出缺钙，医生会开种孕妇补钙的药，挺好使的。孕妇钙含量的流失本来就比正常人多，不要太担心，平时多多晒太阳。

              2013-03-07 14:44:47

                avatar of blueblueoo

                blueblueoo

                问答历史

                		 光补钙不吸收也是白补，建议吃些VD促进下吸收

                2013-03-07 16:17:45