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首页  >  婴幼保健  > 孩吃什么可增强抵抗力？

      pic of user:wei4ugy

      xuel_li

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      孩吃什么可增强抵抗力？

      小孩今年4岁，春季后每月都要感冒，咳嗽，去医院医生每次都要开好些抗菌素。可孩太小，吃太多的抗菌素不好，不吃吧，又很长时间都不好。吃什么能增强抵抗力使小儿少生病哦？

        avatar of 帮宝适育儿专家联盟

        帮宝适育儿专家联盟

        问答历史
        容易生病感冒的孩子有两种情况：一是他本身的抵抗力弱；二是家长的护理保护过度、宝宝要自己建立抵抗力,所以均衡的饮食,妈妈的护理非常重要。提高宝宝免疫力可以从食疗和运动等方面进行，不一定要靠昂贵的保健。提高抵抗力的方法：第一，孩子不能穿的过多，捂出汗更容易感冒，第二，经常开窗通风，保持室内空气新鲜。天气好的时候要户外活动，增加抗寒能力，呼吸新鲜空气，第三，每天做一做身体的按摩，按摩可以增加抵抗力，第四，吃一些维生素C和维生素B，这些维生素可以帮助增加抵抗力，有效提高呼吸系统的抗病能力。第五，按照地区保健要求，及时注射预防针。第六，生活要有规律。营养得当.不接触有感染人群。

        2013-04-23 14:31:11

          avatar of 可爱的桉桉

          可爱的桉桉

          问答历史

           

          这是体质问题了，还有大人的抚养要有方。比如春季后，病毒多，可以吃些抗感冒的食物，比如鸡汤，平时多喝水，下火。孩子平时要多运动，越淘气越好，不要怕脏担心安全，不要经常的增减衣物，也是增强抵抗力的方法

          2013-04-23 08:23:26

          提问者对回答的评价(星)：

            avatar of muyixixi

            muyixixi

            问答历史

            		 孩子正常饮食，什么都吃，营养均衡，多运动运动，春季天气变化无常，随时增减衣服，孩子穿多了动动就出汗，最容易引起感冒，感冒了多喝水，不严重可以不吃药，一般一周就好了，但是严重了发热了就得吃药。

            2013-04-23 09:03:27