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我的补钙小妙招是……
1 坚持有规律的吃 迪巧钙。此钙片得到曾在药房工作的玥玥爸爸的认可。在宝宝6个月到1岁半，我们都是买那个牌子的液体钙，宝宝爱吃，效果也明显，骨头长得好，运动能力特别强。身高也是非常符合年龄的平均值的身高，每次体检，医生都说她长得挺高的。玥玥两岁后，我们就购买那个牌子可以咀嚼的片剂吃了。 2 炖骨头汤，全家一起补钙！ 一直都有炖骨头汤的习惯，筒骨汤，排骨汤。近半年，我在肉铺老板介绍下，现在专门买排骨头来炖汤，玥玥喜欢吃，我也特别爱吃，主要是这个排骨头的肉嫩，骨头煮出的汤美味，我经过大半年的吃钙片和吃这个汤水，我自己本身都感觉牙齿坚固了许多呢。 3 核桃的效用 都说核桃健脑，从去年11月，我购买了核桃后，和宝宝每天大概吃2个核桃，感觉保健效果很好哦，除了健脑还有很多功效，对强健骨骼也是有好处的，3月11日上午，我又去市场购买了一斤核桃。 4牛奶不间断 玥玥一直都是喝盒装的奶粉，现在我还给定了瓶装的牛奶，3月9日我们去超市，买了同一品牌两种 不同口味的酸牛奶，酸奶的好处我就不多说了，我们娘俩一起吃，一起补钙了。 5每天一个鸡蛋或是鹌鹑蛋 网友黄蜜儿见我太瘦了，于是告诉我她可以买到放心的土鸡蛋，于是她1月和2月帮我购买了两箱土鸡蛋，我们全家人天天都有吃，感觉很不错呢。 |
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2013-04-28 23:05:32 |
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给宝宝吃五维葡钙口服液就可以了，另外还要补充上鱼肝油。 |
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2013-04-28 23:56:07 |
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