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      xrh-ok

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:2

      宝宝睡眠

      我宝宝现在79天大了，专家说这么大的小孩子睡眠较一个月的孩子要短些，一般在18小时左右。白天孩子一般睡3－4觉，每觉睡1.5－2小时左右，夜晚睡10－12小时。白天醒一觉后可持续活动1.5－2小时。 但是我家宝宝老是睡不熟一样的，有点声音就会醒，白天睡的也比较少，白天加起来最多只睡1.5个小时左右。晚上要10点后才睡，晚上还要吃两吃奶，然后每天早上5点钟左右准时要起来。请问专家这是什么情况，有什么方法能改善宝宝睡眠的质量和时间，请给予好的方法谢谢。

        avatar of chenchen12

        chenchen12

        问答历史

         

        新生的小宝宝在睡眠的时候出现这种情况，属于正常生理现象。其实这就是人类的本能性自我保护，用来防御外界的伤害。由于宝宝的神经系统的发育还不完全，神经纤维周围的绝缘组织即神经髓鞘还没有形成，受到外界声音的刺激后，并不能像成人那样在大脑皮层集中定位。而是使刺激同时波及到由大脑控制的四肢肌肉神经纤维上，使兴奋“泛化”，因此引起胳膊和腿的动作和抖动。3，4个月后，随着宝宝的神经系统功能的逐渐成熟，对刺激就不会这么敏感了，这种保护性反应会慢慢消失。在宝宝出现惊跳时，妈妈只要轻轻按住宝宝身体的任一个部位，都可使他安静下来。 新生儿因中枢神经兴奋性较高，大脑皮层发育不完善，所以睡眠较浅，如果宝宝生长发育和精神状况都还好的话，一般问题不大，建议给宝宝一个相对安静的睡眠环境。

        2007-06-25 17:52:32

        提问者对回答的评价(星)： ★ ★ ★ ★ ★

        提问者对回答的评语：谢谢你的评论

          avatar of dragonlyl

          dragonlyl

          问答历史

          		 我家宝宝也是这样的啊，开始我也很着急，后来查到不少资料，其实很少宝宝能睡足18小时的。白天有机会带宝宝去公园之类的地方，让宝宝多接触外界，适应一下外界的干扰。平时，尽量提供一个安静的环境，让宝宝能好好休息。另外小宝宝总是早晨5～6点钟就咿咿呀呀的睡醒的，这时带宝宝玩一下，很快就能再睡的。总的来说，睡眠时间如果少一点，但宝宝的精神状况，吃奶状况都很好的话，就不用担心的。

          2007-06-25 18:55:52