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首页  >  孕期保健  > 怀孕期间还可以像往常一样去游泳吗？

      pic of user:shoubojin

      yutong1178

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:2

      怀孕期间还可以像往常一样去游泳吗？

      自己一直喜欢游泳，可是最近怀孕了，婆婆让我呆在家里哪里也不让去，尤其是不允许我游泳，说怕伤着宝宝，可是我很想游泳，我想问问大家怀孕的时候还可以像往常一样游泳吗？

        avatar of 微信家有龙宝

        微信家有龙宝

        问答历史

         

        是需要避免的，在国外有私人泳池，提倡孕妇通过游泳锻炼，但是中国目前的条件还不允许的。一方面，没有专门的教练指导和协助孕妇游泳，不注意会伤到宝宝和自己，一方面，水质不好，很可能出现感染。那样就很糟糕了。宝宝就不能要了。所以，忍耐吧，为了宝宝和你，也为了家庭和谐~~呵呵呵。我也2年没游泳啊~~总会有机会的，等宝宝大点，和宝宝一起游不是更开心~！

        2013-07-25 14:31:10

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 丹彤莂ag

          丹彤莂ag

          问答历史

          		 如果是怀孕头3个月的话，这个时候宝宝的一切还稳定，我建议你还是先不要游泳了，等到怀孕中期，可以适当游一下，游泳可以调节全身的肌肉促进血液循环，但是运动量一定要控制，最还不要让自己感觉到累。现在你的情况，坐在家里哪里都不去肯定也不好，可以建议你每天散步半个小时，呼吸下新鲜空气，在家多看看一些好书，名著，少看一些电视，少玩一些电脑哦！

          2013-07-25 14:23:53