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首页  >  孕期保健  > “甜椒橙汁”这道菜怎样做？

      pic of user:mijiaxinh

      muruint

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      “甜椒橙汁”这道菜怎样做？

      刚怀孕四十天，总觉得浑身疲惫，吃饭也没有胃口，听说有一道营养菜谱“甜椒橙汁”可以帮助孕妈妈缓解这些不适症状，请问具体做法是什么？
      　　

        avatar of 我家宝贝的妈

        我家宝贝的妈

        问答历史

         

        早孕反应就是让人没胃口，可以吃点自己喜欢的饮食，水果等等，少吃多餐，过一段时间就好了，甜椒橙汁”可以百度搜一下

        2013-08-05 14:27:14

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 多问香22

          多问香22

          问答历史

          		 　　　营养胎教：甜椒橙汁
          　　孕妈妈平时可以多做一些果蔬汁，一方面，亮丽的颜色、清香的味道会让心情轻轻地飘起来，另一方面，果蔬汁中汇聚了水果和蔬菜的综合营养，一举多得。
          　　原料：甜椒1个，橙子1个。
          　　做法：甜椒洗净，去蒂去子；再将橙子洗净，去皮去子；将两者分别切成小块，放入榨汁机，如果嫌味道太甜可加半杯白开水。
          　　营养提示：甜椒味道甘甜，没有普通辣椒的刺激味道。甜椒能增进食欲、助消化，橙子能解烦止渴，并能帮助孕妈妈迅速消除倦怠感。
          　　

          2013-08-05 13:45:53

            avatar of 木头人Q

            木头人Q

            问答历史

            		 做菜我不拿手的。不过在孕早期也要注意每天适量运动哦，散下步这样子，也可以减轻早孕反应的哦。

            2013-08-07 11:28:23