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挤奶，要尤其注意手法，先用毛巾热敷乳房，然后用拇食指在乳晕上下方挤，注意节奏，使每根乳腺管内的乳汁均可挤出。也可以使用吸奶器。奶水吸出来后，冷藏或冷冻起来备用，前提是一定要保证吸出的奶洁净、无菌，否则只有丢弃；另一方面，在白天的工作期间，即使再忙也要设法保证每3个小时吸1次奶，可以有效防止奶胀和泌乳量减少，使哺乳得以继续下去。上班后仍要选择营养丰富的工作餐，多吃蔬菜，多喝水；注意不要喝含有酒精的饮料和咖啡、茶等。1.无论采取何种取奶方式，都应事先清洁双手及吸奶器，乳汁挤出后，立即装入已消毒过的干净奶瓶中或冷冻塑料袋里。 2.乳汁吸出后，经过4℃以下冷藏，必须在12小时内喂完。要想保存1周左右，须采取冷冻。 3.在奶瓶或冷冻袋的外面贴好标签，详细注明时间，按时间先后给宝贝食用。 4.保存母乳时，最好在奶瓶外面裹一层保鲜膜，有利于保鲜。 5.不要把挤出的乳汁放进装有原先挤有乳汁的容器中。 6.不要使用微波炉解冻母乳，温度太高会破坏母乳中的免疫物质。可把容器放在盛有温水或凉水的盆里解冻；如果时间紧急，可用流水冲。食用前要摇晃几下，因为奶水冻结后会产生分离。 7.解冻后的母乳须在3小时内尽快食用，不宜再次冷冻。 |
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2007-07-06 14:09:40 |
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提问者对回答的评价(星)： 提问者对回答的评语：谢谢你的详细回答!我的奶水本来就很少,白天上班从早上7点多钟宝宝吃完奶后,一直到下午4点多钟的时候,才会感觉奶胀.白天基本上没有怎么挤过,这样是不是会奶水越来越少? |
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正确的挤奶方法是先按压乳晕（指乳头周围颜色较深的皮肤部分）周围，然后向乳头方向挤压，而不是挤压乳房。一般如果注意挤奶的正确方法不会对乳房造成不良影响。正常情况下，冷藏保存的奶水可以保存12个小时， |
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2007-07-06 14:51:54 |
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