碧曼boy
问答历史
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阳光是最好的维生素D“活化剂”,阳光还能促进宝宝的血液循环,帮助宝宝吸收钙质,使宝宝的骨骼、牙齿、肌肉发育的更强健。一句话,无论春夏秋冬,宝宝都需要晒太阳,进行“日光浴”。 刚开始做日光浴时,可以先晒晒宝宝的脸和手脚;四五天后习惯了,再把裤腿卷起来晒到膝盖;再过四五天就可以晒到大腿。按这种顺序,每过四五天就可多裸露一点,渐次为腹部→胸部→背部→全身。 宝宝每次日光浴的时间从2分钟开始,每隔一两天可增加1分钟;经过一个月的过渡期延长至20分钟左右。 最佳时间 春秋季以上午10~11时为宜,夏季可安排在上午8~9时;冬季在上午10~12时。日光照射时,根据不同的气温尽量裸露宝宝的皮肤,如夏季可穿短裤赤身,春秋季以露四肢为主,冬季则露脸和臀部。 注意事项 宝宝必须满3个月后才能进行日光浴,日光浴的时间应循序渐进、逐渐延长。 宝宝在空腹和刚进食后不要进行日光浴,生病时或湿疹严重时也不要做日光浴。 进行日光浴时,要注意宝宝的变化,如发现满头大汗、面色发红应立即停止。 每次日光浴后要及时给宝宝擦汗、洗澡、换内衣,并及时补充水分。
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