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首页  >  育儿网问题  > 生完孩子怎么减肚子

      pic of user:sghiu

      kt小猫咪

      问答历史

      悬赏:40分

      回答:7

      生完孩子怎么减肚子

      宝妈们有没有遇到和我一样的情况，就是生完宝贝后肚子上的肉怎么也减不下来，我还不敢吃药，怎么办

        avatar of fheury

        fheury

        问答历史

         

        你好！很高兴为你解答。

        这需要自己平时坚持用周氏知草堂的磁石经络法，然后注意下有步骤的慢慢减少饭量，缩小胃的容量，少吃多餐，适当的饭后散步，减少坐着减少脂肪的堆积，同时注意下适当的进行一些腹部运动。

        平时注意多喝水促进新陈代谢。

        2013-08-16 08:46:11

        提问者对回答的评价(星)： ★ ★ ★ ★ ★

          avatar of ♡转转妈妈

          ♡转转妈妈

          问答历史

          		 这个是需要慢慢减下来的，少吃多餐以及运动相结合的办法，不能一下子就有效果的。

          2013-08-15 12:49:46

            avatar of 西瓜红

            西瓜红

            问答历史

            		 好多妈妈生孩子后都这样。减肥不管是什么时候都需要一定的过程和时间，不能太着急，特别是宝宝刚出生还要吃奶。

            2013-08-15 13:58:31

              avatar of YX璇璇

              YX璇璇

              问答历史

              		 我生完宝宝的时候,让我老公用的那个12圈束腹的,每天坚持绑,有点效果,坐完月子94斤.

              2013-08-15 23:21:25

                avatar of 汤圆baby

                汤圆baby

                问答历史

                		 生过宝宝以后，肚子上难免会有出现肉肉了，先看看你的是肉，还是皮，不过再怎么减都已经回不到以前了，不过平时也可以买一些紧致肌肤的，多多运动，呼啦圈效果都是不错的，应该会比现在好一点。

                2013-08-15 23:45:51

                  avatar of 小小陈谢妈

                  小小陈谢妈

                  问答历史

                  		 母乳就很减肥,做瑜伽效果也特好,平时抱着宝宝跳舞,宝宝高兴你也减肥断奶之后就好了，不会吃那么多，晚饭少吃一点，坚持下来，很快就瘦了！

                  2013-08-16 01:58:19

                    avatar of 擎宇妈

                    擎宇妈

                    问答历史

                    		 我生完宝宝也就胖了个肚子，听说用纱布缠腰瘦身比较明显，但是没有试过，最好吃好饭不要马上坐着，做瑜伽效果应该比较明显，局部瘦身贵在坚持。

                    2013-08-16 19:15:24