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首页  >  育儿网问题  > 蜂蜜减肥法有效吗

      pic of user:sfhye

      jiankangba

      问答历史

      悬赏:70分

      回答:21

      蜂蜜减肥法有效吗

      蜂蜜真的能减肥吗，有没有用过的朋友，用的感觉怎么样?喝什么样的蜂蜜比较好？

        avatar of 安妮6

        安妮6

        问答历史

         

        我吃过,效果不是很大,我现在不用了,我有一方法,试试看,一日三餐,每餐前喝一大杯水或是水果,晚餐要少吃,一定要少食,吃三分饱,平时锻炼,一个月下来会瘦几斤,每个人不一样,我这样每个星期瘦两斤,不防试试看.我现在保持95斤,生完孩子125,胖得要死,半年我恢复了,要坚持哦.

        2013-08-23 22:15:51

        提问者对回答的评价(星)： ★ ★ ★ ★ ★

          avatar of 可爱的桉桉

          可爱的桉桉

          问答历史

          		 没用过，但是我觉得不行啊，蜂蜜是单糖或是双糖多点，好吸收容易消化的。但是毕竟是糖啊

          2013-08-20 10:08:22

              avatar of 只对你任性

              只对你任性

              问答历史

              		 没有听说过可以减肥的啊，但是好像是可以美容的，多喝也是不错的吧

              2013-08-20 10:11:44

                avatar of 芦苇飞鸟

                芦苇飞鸟

                问答历史

                		 本人不推荐啊。
                需要减肥还是那句话：管住嘴，迈动腿。
                我宝宝一周了痩回去怀孕前了，也没刻意减肥啊，就是每天带宝宝还上班挺累的自己就瘦了。少吃点吧哈哈

                2013-08-20 10:12:59

                  avatar of 拽宝拽麻

                  拽宝拽麻

                  问答历史

                  		 光吃蜂蜜一定不行,配合节食和其他减肥方式可以,因蜂蜜能润肠排毒,我去年就是吃蜂蜜配合刮痧,瘦十斤,我的体质是不轻易瘦的,因新陈代谢较慢,连月经周期也长至50天的

                  2013-08-20 15:43:43

                    avatar of Lucky瑾萱23

                    Lucky瑾萱23

                    问答历史

                    		 每天早上用一杯凉开水加两片柠檬，加一勺或两勺蜂蜜喝，，既减肥又美容。。。

                    2013-08-20 23:47:17

                      avatar of 有个BB叫臭臭

                      有个BB叫臭臭

                      问答历史

                      		 清晨起床一杯蜂蜜温开水，治疗便秘，通肠道。

                      2013-08-21 17:20:16

                            avatar of lissie

                            lissie

                            问答历史

                            		 没效，我身边很多人试过，越喝越得减。
                            不过蜂蜜倒是能美容

                            2013-08-22 09:37:00

                              avatar of 梦蝶988QQ

                              梦蝶988QQ

                              问答历史

                              		 蜂蜜含有优秀的杀菌效果和解毒效果，它能够让体内停留下的废物排出体外，使全身的新陈代谢功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。蜂蜜的糖分如能从胃运送到血液中，就能变成能量，很快地消除疲劳。由于血糖值的上升，饥饿感也就消失了

                              2013-08-22 10:02:06

                                avatar of 一抹如风地暖阳

                                一抹如风地暖阳

                                问答历史

                                		 我听说过苹果减肥法，效果显著，但是很难长久坚持。
                                每天晚餐除了苹果不能吃别的。坚持一段时间就会瘦的。可是反弹的也挺快。

                                2013-08-22 13:01:04

                                  avatar of 晕晕小萤

                                  晕晕小萤

                                  问答历史

                                  		 没听说过蜂蜜减肥
                                  只听说过蜂蜜润肠通便

                                  2013-08-22 13:42:10

                                    avatar of 睿祺52

                                    睿祺52

                                    问答历史

                                    		 我觉得没什么效果，减肥还是靠运动的好，然后每吨在少吃一些饭。丹是不能不吃

                                    2013-08-22 19:24:23

                                        avatar of 营养师0709

                                        营养师0709

                                        问答历史

                                        		 您好，蜂蜜是单糖，直接进入血液被吸收消化的，直接提供能量，减肥的效果不佳。

                                        2013-08-24 17:46:37

                                            avatar of 西子美井

                                            西子美井

                                            问答历史

                                            		 有听说过，不过没有试过，应该没有什么用的，不吃晚饭，减肥效果很明显，不过夜里会饿的难受，平时多运动吧。

                                            2013-08-25 22:42:27

                                              avatar of 家有一诺哥

                                              家有一诺哥

                                              问答历史

                                              		 这个因人而异的，适合他人的方法，不一定就适合你，你可以试几天，如果有效果就继续，没效果就换方法。最好的减肥方法，控制饮食，多多运动锻炼，且一定要持久。

                                              2013-08-26 21:52:38

                                                avatar of 顺其自然735QQ

                                                顺其自然735QQ

                                                问答历史

                                                		 蜂蜜加醋减肥管用我试过，不过要早晨起床后空腹喝，口味因人而异吧！

                                                2015-07-09 21:50:25