|
你可以通过下面的小测试来测测自己的健康水平，只需两分钟就可以了，如果测验下来，你的健康不够理想的话，就应该注意修养，把自己的健康水平提高一步．1．你经常吃蔬菜吗？(是) 2．你每天吃肉类吗?(否) 3．你吸烟吗?(否) 4．你每天喝三两以上酒吗？（否） 5．你喜欢吃成的菜吗?（否） 6．你爱吃甜食吗？（否） 7．你是否有吃烟熏食品的习惯?（否） 8．当你看到一顿鱼，肉、蛋的丰盛美餐后，是否感到食欲大增?(是) 9．在你登上高楼或从高塔向下俯视时，是否会感到心慌，腿软?(否) 10．你白天辛勤工作后，晚上是否能在较短时间内入睡?(是) 11．你每天小便是否次数特别多，小便时有疼痛或熬不住的情况?(否) 12．你的指甲、眼结膜是否显的淡白，并时常感到头晕、耳鸣？（否） 13．你是否有头颈明显变粗，容易出汗和容易情绪激动的现象?(否) 14．你是否经常咳嗽，痰多或胸部闷痛?（否） 15．你身上的黑痣是否迅速增大或溃破出血?（否） 16．你的身体是否不断消瘦？（否） 17．你是否容易出牙血、鼻血以及“乌青块”?（否） l8．你悬否有先洗手，后饮食的习惯？（是） 19．你是否有每天大便的习惯（是） 20．你每天运动吗？（是） 21．你是否每天早晚刷牙？（是） 22．每次患感冒时，你是否必须服药或看医生？（否) 23．你是否按时接种预防针？（是） 24．你是否定期作胸部透视？（是） 请按照问题回答，如果回答与括号里的答案相符得1分。例如，第一题，你经常吃蔬菜吗？由于吃蔬菜有益于人体健康，你如果经常吃蔬菜，就会增加一分健康因素。然后，统计一下分数，就可知道你的健康水平。如果得分在20-24之间表示身体优良；在15-19之间表示身体良好；在10-14之间表示身体一般；在5-9之间表示身体差。 |
|
2013-08-21 11:17:37 |
|
|
提问者对回答的评价(星)： |
- ·我的女儿叫 蒋诗涵 能打多少分
- ·给宝宝起个名字
- ·帮孩子起个名字说是缺火