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首页  >  0-1岁  > 孩子每天要凌晨1点才睡觉怎么办呢？

      pic of user:tanhuiqingk

      lianleifan

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:4

      孩子每天要凌晨1点才睡觉怎么办呢？

      我家宝宝65天，每天要凌晨1点才睡觉，睡到中午12点。下午和晚上躺着玩一会儿就开始哭，要抱，不抱就一直哭，抱起来就睡着了，放下睡半个小时又醒。很想让他晚上10点睡觉，但是10点到12点恰恰是他最精神的时候，怎么哄都不睡，怎么办呢？

        avatar of 营养师0709

        营养师0709

        问答历史

         

        您好，睡前不要让宝宝玩得太兴奋了哦，太兴奋的话宝宝的精神好就不想睡了呢，晚上10点左右妈妈要陪宝宝一起入睡咯，如果妈妈很晚才睡的话，宝宝也会跟着很晚才睡呢，如果孩子凌晨1点才睡就会影响生长激素和褪黑素的分泌，因此也会影响孩子的生长发育，要尽早让宝宝形成生物钟节律了。

        2013-08-27 15:53:42

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 志泽ㄎdj396

          志泽ㄎdj396

          问答历史

          		 3个月内的孩子应该训练孩子黑白天分明，晚上9点前要将家中的环境布置为睡眠环境，训练孩子按时入睡，早晨按时叫醒孩子。如果孩子凌晨1点才睡就会影响生长激素和褪黑素的分泌，因此也会影响孩子的生长发育，到了4个月就应该形成正常的生物钟节律了。但是这也需要家长有意识地训练，帮助孩子建立生物节律 。

          2013-08-26 21:12:44

            avatar of 启阳宝贝

            启阳宝贝

            问答历史

            		 那是宝宝睡颠倒了 白天尽量让宝宝少睡

            2013-08-26 21:20:16

              avatar of 海阔天空20120621

              海阔天空20120621

              问答历史

              		 要慢慢调整宝宝的休息时间，熄灯唱歌都可以试下。如果抱着要睡的话抱个两三天。

              2013-08-26 21:33:54