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首页  >  育儿网问题  > 中午吃什么减肥最快

      pic of user:sdhgieur

      妮妮的漂亮妈妈

      问答历史

      悬赏:70分

      回答:13

      中午吃什么减肥最快

      我和老公准备明年五一结婚，现在刚订婚，而且我们暂时没有要孩子的打算，所以现在想好好的瘦下来，漂亮一段时间，觉得以后有了孩子就不会再有现在安静的生活了，而且我时间还不太多，才想到中午通过吃饭减肥的。

        avatar of 一抹如风地暖阳

        一抹如风地暖阳

        问答历史

         

        通过少吃中午饭来减肥，效果不明显的。你可以通过少吃晚饭的方法来减肥。这个方法挺灵的，减的也挺快，只是如果你恢复吃晚饭后，会反弹。
        方法很简单，晚饭不吃，或只吃水果。坚持一个星期就有效果哦

        2013-08-28 12:40:09

        提问者对回答的评价(星)： ★ ★ ★ ★ ★

        提问者对回答的评语：您拼音打的是乐美塑身每日贴吧，谢谢你，我已经买了，期待效果。

          avatar of 住在树上的鱼

          住在树上的鱼

          问答历史

          		 多吃水果蔬菜啊，少吃主食，不要吃垃圾食品，多锻炼，再就是可以把主食用红薯之类的换掉，红薯好吃不上膘呢

          2013-08-28 09:33:40

            avatar of 小演

            小演

            问答历史

            		 少吃主食吧，中午要吃呀，晚上最好是少吃，还有运动也有效果，感觉跳蝇不错呢

            2013-08-28 10:35:13

              avatar of 只对你任性

              只对你任性

              问答历史

              		 少吃些油性的食品和脂肪比较多的啊，可以吃些水果也不错啊，要控制好吃量啊

              2013-08-28 10:35:59

                avatar of 晕晕小萤

                晕晕小萤

                问答历史

                		 减肥就不能说吃什么减肥
                减肥首先是少吃
                不要吃油腻的高脂肪的
                然后就是配合运动
                再加上有规律的作息时间

                2013-08-28 12:53:59

                    avatar of 畅所欲研

                    畅所欲研

                    问答历史

                    		 少吃主食，晚上尽量少吃饭。对我最有效果。

                    2013-08-30 12:40:29

                      avatar of 诗曼宝

                      诗曼宝

                      问答历史

                      		 少吃些油性的食品和脂肪比较多的啊，可以吃些水果也不错啊

                      2013-08-31 15:54:41

                        avatar of h290398214

                        h290398214

                        问答历史

                        		 中午要吃饱，晚上可以少吃点，这样比较好

                        2013-09-01 15:26:15

                          avatar of 有个BB叫臭臭

                          有个BB叫臭臭

                          问答历史

                          		 建议买些陈皮和黑咖啡泡水喝，上班时也方便。

                          2013-09-02 10:41:06

                              avatar of 宝麻麻_22002sina

                              宝麻麻_22002sina

                              问答历史

                              		 早上要吃的好，中午要吃的饱，晚上要吃的少，少吃甜食之类高热量的食物，多吃水果蔬菜

                              2013-09-02 16:00:08

                                avatar of haoaimeng

                                haoaimeng

                                问答历史

                                		 同事有个7天食谱 很见效 我给你要一个看看

                                2013-09-03 09:57:54