多美滋1000日营养顾问
问答历史
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安青粟ㄘu,您好!世界卫生组织提倡母乳喂养至2周岁,母乳是宝宝最好的食物。故条件允许的情况下鼓励妈妈继续母乳喂哺。若因母乳不足或特殊原因要断奶,建议采取循序渐进的方法,逐渐减少喂母乳的次数和时间,注意应在宝宝身体健康情况下断奶,避开炎热的夏季和寒冷的冬季。1岁以内的宝宝以奶为主,10个月的宝宝每日奶量需500-600ml,在此基础上再添加2-3次辅食,来帮助宝宝锻炼咀嚼和吞咽能力。不吃辅食与宝宝咀嚼吞咽能力弱有关,一般添加时建议遵循以下原则:由稀到绸,由细到粗,由少到多,由一种到多种。可先从比较容易消化的米粉和米糊开始。选择2顿奶中间宝宝有饥饿感时喂,可先从1勺量开始,逐步锻炼,让宝宝适应即可,若实在不愿接受,可换一种食物添加。
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