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培养儿童自己大小便 大小便是体内不容易吸收的食物和渣滓形成的。这些废物长期不排出体外，就会引起人体中毒。所以每天保持大小便畅通是有利于身体健康的。婴儿在3个月以后大便次数已渐减少，大便的时间也较固定，这时可以开始培养大便的习惯。即每天观察婴儿大便的时间，大便前的表情，在离这时间最近的一次喂奶后让他大便。满8个月后可以在固定的时间让小儿坐在便盆上大便，这样，慢慢就形成习惯。一般大便的适当时间是在早晨起床后或早餐进食后，因为大肠在这时发生蠕动，能够把粪便推送到直肠而引起大便。 小便习惯的培养较晚开始，到6个月左右，大脑皮质对排小便才起作用，可以开始训练。开始训练时要固定在睡前、睡后、哺乳前后、出外回来时。经过一段时间后，即可在日间不用尿布、偶尔尿湿裤子也不要训斥他。注意儿童有排尿的表情及时提醒和照顾好。在秋冬季节，儿童遗尿现象较多（包括白天和晚上）。父母遇到这种情况时，应耐心地教育孩子，不要过分指责他们，否则会伤害他们的自尊心，形成精神不安和情绪不好。同时，应找出其遗尿原因，设法克服。如果是病症，则应请医生治疗。此外，还要注意： 1)从1岁半左右开始，晚餐少吃流质食物。一般儿童晚饭后少喝开水，及不吃酸性大的水果。 2)睡前不使儿童太疲劳、太兴奋，枕头要低些。 3)入睡后2～3小时，叫醒小便一次。或了解掌握孩子夜问小便次数和时间，到了一定时间叫醒他小便，并逐步把小便的时间延长，使小便次数减少。 儿童对自己的身体、饮食、睡眠、大小便等培养成良好的卫生习惯后，能促进身体健康，也能使儿童学会安排自己的生活。且可以减轻大人的家务负担。 |
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2013-09-18 03:13:40 |
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