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时间间隔有规律。 阵痛发生的时间间隔逐渐变短。 腹痛，少数人觉得腰酸。 体验宫缩的3大注意 分娩发动前，子宫肌层的敏感性增加，这时候会出现不规律的宫缩，又称为“假临产”。这样的宫缩强度弱，又是无效的，不能强有力地将宝宝推出子宫。持续时间过长，又会造成准妈妈劳累疲乏。所以，当出现宫缩时，准妈妈要领会一些小窍门。 分娩前2～3周，子宫较敏感，胎头下降、子宫底下降常引起子宫不规则收缩，腹部有不规则阵痛，持续时间很短，常少于30秒，并且无逐渐加剧和间歇时间逐渐缩短的情况，常在夜间出现，清晨消失，此为“假阵痛”。 如果感觉到阵痛并伴有宫缩，先不要急着进医院，可以拿出表监测一下阵痛和宫缩的间隔时间，如果不规律或是形成规律但间隔很长，说明离分娩还有一段时间，可在家休息，若阵痛达到至少10分钟一次时再入院待产。 在家休息不一定卧床，可以走动，只要注意不要做剧烈或使用腹肌的运动，最好有家人陪伴以防止突发情况。 |
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2013-09-22 19:08:44 |
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