费67や
问答历史
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谁敢说自己的这一生总会事事如意,一帆风顺?在女人的生命历程中总会经历一些生活上的磨难,工作中的挫折,感情上的无奈,还有人际间的纠葛。面对这些挫折,不如意,你能否拥有一份豁达的情怀,悠然如局外之人呢?生命其实就是由磨难中提炼出的一种幸福,如果你能修养出一种平和的心态,你就能比任何人都活得更快乐更潇洒。 有四个建议:或者对你会有所帮助: 首先,不要让自己变成无药可救的完美主义者。 大多数女人对生活有一种很完美的憧憬和向往。在她们的思维和眼光中,任何事物都是完美的,没有遗憾的。一位女性朋友曾在电话中告诉我说:“我原以为生活一切都美好,可生活中为什么会有这么多的烦恼和忧伤!”可见这种想法在生活中显得多么的苍白无力。生活中太多的不是奇遇和辉煌,而是不停地重复平凡,刻意追求完美,无视残缺的存在是毫无意义的。树立一种正确的生活信念和处世原则,以扎实、乐观、豁达、平凡的心理迎接生活的每一天,是使自己活得快乐潇洒的必要条件。这样在遇到挫折的时候才能从容不迫,冷静处理,而不是陷于惊慌失措和忧伤中。 其次,掌握好自己的心理节奏。生活中常常看到这样一种情况,有的女人始终快乐,有的却总是愁眉苦脸。这种情形的根本原因不在于她们有无烦恼,烦恼人人都有,而是在于她们是否会灵活调节自己的心理、情绪的节奏。事实上,这种技巧是快乐潇洒的必要途径。而自我调节的方法有很多:忧伤时约个伴去散散步,看看自然谈谈心;心理压力大时转移一下思绪,想一些令你愉快令你发笑的往事,烦躁时去跳场舞或去做一些全身心投入的事。 第三,要有几位风雨同舟的知己明友。当你苦恼时,朋友的一个问候电话,一句关切的语言会令你倍感幸福,“飞来横祸”时,有朋友为你分担一半,有朋友在你身边陪伴你,鼓舞你,让你欢笑逗你乐,你会觉得人生原来处处有真情,生命并不满目凄凉。友谊是茫茫人生中一盏永恒的明灯,温暖与我同行。没有友谊的人生是孤独的人生,也是残缺的人生。 第四,每个女人都是独一无二的,不要与人比较。女性由于其本身所具有的特点,往往喜欢比较,纵向的、横向的。有时通过比较,可以看到自己不够成熟的地方,增加自己的压力和动力。但是盲目的毫无意 义的比较是不可取的。有的女孩相貌平平却跟港台明星比,一味“致 力”于涂脂抹粉,有的女孩收入平平总和阔绰富翁比奢侈豪华,其结 果只能使自己显得无能、懦弱而丧失进一步奋斗的勇气和机会。 每个女孩的条件、修养、经历、机遇各不相同。仅做片面的比较是 可笑的。明智的做法是和生活在周围的、和自己各方面差不多而生活得 比自己充实快乐的人比较,这样才能从中取得经验,改进自己的生活。 ‘女人的美丽如诗如画,女人的世界多彩多姿,身为女人是一种幸 福,你一定要调整好自己的心态,抛弃那些悲伤、空虚、无所适从的情 绪,让自己活得再快乐一些。
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