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少吃零食甜食 减少零食及少吃甜食和黏性大的食物是降低牙病概率最有效的方法。准妈妈在孕期如果食糖过多，就会消耗大量母体内的钙质，并累及胎宝宝，使其牙胚发育障碍，钙化不全，将来易患各种牙病。准妈妈每日的进糖量标准应该控制在50克以下。同时不要吃过硬的食物，如坚果类的食物、脆骨或者筋头等不宜嚼烂的食物。这些食用不易消化，对牙齿也是一种磨损，很容易弄破牙龈。总之，怀孕以前治愈蛀牙无论对自己，还是对宝宝都是有好处的。有怀孕的打算了，就应当到口腔科（最好是专门为准孕妇检查的口腔科）做口腔卫生状况检查，接受口腔大夫的健康指导，做到未雨绸缪！ |
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2013-09-28 10:44:43 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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我觉得主要是两个方面，一个方面是饮食，少吃甜食，一个方面是生活习惯，多刷牙，多漱口。 |
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2013-09-28 11:08:09 |
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