我爱宝贝杉杉
问答历史
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生长发育过缓的原因很多数和遗传有关:有些仅是体内主要与生长有关的激素,由脑垂体前叶分泌,白天分泌很少,夜间睡眠时分泌最多。因此,如果睡眠不深,分泌量也就减少。由此可见,良好的睡眠对增加生长激素分泌十分重要。
现已明确,生长激素的分泌与精神社会因素及感情、情绪等也密切相关。缺乏母爱,精神心理受到影响,有时也会影响睡眠,最终导致生长激素分泌不足。因此,我们希望孩子在白天能很活泼,爱运动,可以满身大汗,而到了晚上则倒在床上就睡,这种孩子生长激素分泌是多的,其身材也会高的。只要睡得好,才能长高。
可以每晚睡前喝一杯鲜牛奶,即补钙又镇静安眠;因为鲜牛奶中含有使人疲倦的物质——色氨酸和微量吗啡类物质——镇静。宝宝在夜间熟睡时脑下垂体分泌大量生长激素,促进宝宝长高。
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