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宝妈可以试着睡觉前让宝宝吃饱饭，宝宝晚上就不会饿了，也许能睡个好觉 |
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2013-10-19 13:40:06 |
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tianmng36，您好！一般5个月以内的孩子吃夜奶是因为生长的需要，可是6个月以上再吃就是一种逐渐养成的习惯了。建议家长要给孩子断夜奶，刚开始给孩子断夜奶，需要将前半夜的奶尽量推后，最好能够在11点左右喂孩子，将夜间1～2点的奶逐渐推后到凌晨4～5点钟，这个过程需要数天，每天只推后半小时左右，逐渐达到要求。另外，饥饿、环境不好（如灯光太强，太吵等）、出牙及冷暖不适都会影响宝宝睡眠。建议一日三餐定时定量的喂养、晚饭时可吃些耐饿的食物、临睡前不要逗弄宝宝让其很兴奋、室内温度保持在26左右，避免过冷过热、也可在临睡前给孩子听些轻柔的音乐，让孩子逐步进入睡眠、白天可适当做些符合月龄的运动，孩子晚上睡地也会更香。
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2013-10-23 10:00:43 |
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