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首页  >  孕期保健  > 多吃红枣，能补血吗？

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      xiaorong♁t

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:7

      多吃红枣，能补血吗？

      今天老公陪我去孕检，医生说有一点轻度贫血，老公说回去买红枣吃，我想问多吃红枣就可以了吗？孕期可以通过其他东西快速补血吗？

        avatar of sandyjun

        sandyjun

        问答历史

         

        补血的，不过红枣糖分太高，利大便的。可以吃些医院开的治疗贫血的冲剂。我当时是喝那个冲剂了

        2013-10-21 20:15:53

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 琳徔79anw

          琳徔79anw

          问答历史

          		 首先要看是否已经出现了贫血状况，如果准妈妈已经被诊断为贫血，应该在医生指导下服用补铁药物，食补不能代替药补。同时也可以适当增加含铁食物的摄入，比如肝脏、红肉等。红枣也属于含铁较高的食物，具有补血的作用，但是如果仅仅依靠吃红枣来补血的话，补血的效果会比较微弱。另外，像红枣等植物性含铁较高的食物，最好熟食，这样更有利于植物铁的释放和吸收。但需要注意的是此类食物一经加热后其中的维生素C会部分受到破坏，因此如果再搭配一些含维生素C较高的食物一起吃，会更有利于铁的吸收。

          2013-10-21 19:13:48

            avatar of 雯宝宝48

            雯宝宝48

            问答历史

            		 当然能补血了。每天吃几个就行，吃太多了也不好。也可以吃些补血的药，到医院让大夫给你开药

            2013-10-21 19:31:54

                avatar of Leiley

                Leiley

                问答历史

                		 可以的，如果严重最好请医生开点药

                2013-10-21 20:56:22

                  avatar of 小慈妈妈

                  小慈妈妈

                  问答历史

                  		 红枣可以补血的，但是要看你的贫血程度，如果很高的话食补是很难追上的，尽量听一下医生的遗嘱，如果需要用药的话在保证宝宝安全的情况下可以用一下补铁的药物，孕期贫血也对宝宝有影响的

                  2013-10-22 09:19:32

                    avatar of 孟洋洋爱妈妈

                    孟洋洋爱妈妈

                    问答历史

                    		 能补但不要吃太多 不好消化 适当的吃点药 是可以的 祝你好孕

                    2013-10-22 19:26:16