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首页  >  育儿网问题  > 什么食物能补充孩子身体内的铁

      pic of user:minyanu

      haoer示000l

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:4

      什么食物能补充孩子身体内的铁

      儿子现在已经10岁了，在学校的检查中发现，孩子缺铁严重，我们也给他吃了不少的营养品，没有什么成效，老人言：药补不如食补，请问有哪些食物含铁比较高呢？

        avatar of 小鱼1229

        小鱼1229

        问答历史

         

        食补的话就是红色的肉类都是含铁丰富的哦。还有蛋黄、猪肝类都是补贴的哦。

        2013-10-30 10:33:01

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 南南200909

          南南200909

          问答历史

          		 如果严重缺铁是需要食补药补一起进行的，仅仅食补也补不上去。深色食物一般含铁量比较高如黑木耳、香菇、动物肝脏

          2013-10-30 05:28:56

            avatar of 一抹如风地暖阳

            一抹如风地暖阳

            问答历史

            		 动物的内脏含铁高。我平时给孩子吃肝泥，补铁效果挺好。

            2013-10-30 07:08:55

              avatar of 小演

              小演

              问答历史

              		 像动物的肝脏啊，蛋黄，菠菜这些都含有丰富的铁元素，可以给宝宝吃啊

              2013-11-03 22:56:29