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      贞国俎9baobao

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:1

      在家怎样进行按摩呢

      现在我每天都要忙着上班的事情，而且孩子再上幼儿园，每天还有接送，真的特别累，没时间去做按摩，而且也没精力，怎样在家做按摩呢

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        lei41e

        问答历史

         

        5分钟的美容按摩
        按摩的效果第一是促进血液循环，使细胞的再生能力增强；第二是促进皮肤肌能，充分吸收营养；第三是使毛孔紧张，肌纹缩小，皮肤嫩滑。
        因此，你也来按摩5分钟吧！
        5分钟按摩的顺序：
        1． 把脸洗干净，用热毛巾敷在脸上面，使毛孔张开。
        2． 取出冷霜（分量约大姆指大小、，放在手心用双手揉匀后，敷在脸孔上面。
        3． 根据脸部肌肉的纹理进行按摩，从前额、鼻、眼、嘴边依着顺序按摩不论多少次都可以。为防止双下巴，可轻拍下巴，动作要轻柔。为了防止黑眼圈，可有规律地上、下、左、右转动眼睛。在按摩过程中要保持心境开朗，这样动作便会缓和轻柔，力度恰如其分。
        4． 按摩完毕，用热毛巾一面蒸脸一面擦掉冷霜，再用冷水浸过的毛巾擦干。
        5． 用化妆水轻拍肌肤，然后敷以乳液。
        电动振动器的脸部按摩
        使用电动振动器的按摩和普通按摩基本上是相同的。需要强调的是：
        1． 在按摩前需敷上按摩霜，其它程序是相同的。
        2． 在按摩时要大致调节好振动的频率，振动的频率不要过高，以避免过度的刺激。
        3． 在头部任何一个部位不要使用振动器过久。
        4． 不要在上唇使用振动器，因为在这个部位施行这种振动会引起不适感。
        5． 为获得安抚和放松的效果。一开始可用较短的、较缓慢的和轻轻的振动。
        6． 为了获得刺激效果，可用中等的速度作轻轻振动。

        2013-10-30 13:55:46

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