|
几乎所有的宝宝在小的时候都经历过“闹睡”，常常怎么哄都没用，非要睡前大哭一场才罢休。 原因1：缺乏安全感 应对办法：给予恰当的安抚，如轻哼催眠曲、轻拍背 。 对于小宝宝来说，睡前“发嗲”很正常。所以妈妈不要拒绝宝宝的正常心理需求，可以轻轻地拍拍宝宝，哼哼催眠曲；如果宝宝哭闹不止的话，就抱起宝宝安抚一下，让宝宝慢慢地安静下来后，再试着放下，让他自己入睡。 如果宝宝放下后又立即哭起来，可以重复上述的动作，让宝宝知道妈妈在，给他安全感。但要注意的是，当“闹睡”时，妈妈可以逐渐延长宝宝的等待时间，以防宝宝养成抱睡的习惯。 原因2：睡眠环境不佳 应对办法：保持良好的睡眠环境，建立规律的睡前程度 有时宝宝也会因为睡眠环境不舒适而“闹睡”，如太热、太冷或太干等。理想的睡眠环境为相对湿度60%～70%，温度为20℃～25℃。 此外，建立规律的睡前程序也有助宝宝睡眠。如每天在睡前洗个澡、做一下抚触、喝奶、调暗灯光、听催眠曲等，每天在固定的时间让宝宝进行这样同一套睡前程序，逐渐让宝宝明白当这一系列的活动过后就是睡觉时间了。 |
|
2013-11-04 20:10:46 |
|
- ·孩子几个月没长肉怎么办
- ·快2个月能把尿吗？？？
- ·夜哭怎么办
相关未解决
- ·如何给我的宝贝儿子取个名字
- ·给宝宝取名字
- ·取好名字