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吃什么对于男孩子的发育有好处呢我家宝宝是个男孩子，不知道吃什么对男孩子的发育会有好处呢？我平时已经很注意营养均衡了， 但是孩子还是学习上不如意，饮食上应该做什么调整呢 |
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有证据证明，饮食会影响到孩子的行为。一旦让患有注意力缺陷多动障碍( ADHD)的孩子（主要是男孩）享用多样化的排除饮食（不含致过敏性食物的饮食），73%的有了良好的反应，但是一旦换用大量高过敏原食品（奶制品、小麦、谷物、酵母、大豆、豆类、柑橘类水果、鸡蛋、巧克力、花生）和含有人工色素或者防腐剂食品的时候，孩子的表现明显会变差。 针对小学生的调查发现，只要让孩子吃上两个学期的鱼类和植物油，他们就可以从班级的后几名一跃跳到班级的前几名（同样，主要针对的还是男孩）：而且，40%的孩子阅读技能有了明显的提高。当然，还要注意，有些鱼类含有大量的金属汞，一旦进入体内，就没有办法清理掉了。 因此，另一种选择就是使用从沙丁鱼当中提炼出来的油脂了。这类的鱼类油脂可在健康食品商店购得。 |
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2013-11-07 11:30:59 |
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- ·宝宝。有没有喝水？
- ·应该叫醒宝宝喂奶吗？
- ·28天宝宝喂养问题，另外长两斤六两算多吗？