多美滋1000日营养顾问
问答历史
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?姐,已成过去QQ,您好!要让宝宝好好吃饭,首先要营造愉快的进餐气氛,不要强迫孩子吃,在吃饭时让宝宝在固定的位置坐好,在她面前放一小碗饭和菜(最好是她平时爱吃的食物),告知宝宝现在吃饭了,然后悄悄离开,半小时后再回来,如果她一点不吃,就把碗拿走,且直到下一次餐前都不给他零食,几次之后,宝宝就会觉得饿,自己就会动手吃饭.其次要养成良好的饮食习惯,不要在吃饭期间给她看电视或玩玩具,不要追着宝宝喂饭,平时控制零食摄入,最后呢父母可以在宝宝的饭菜方面多翻花样,多选择一些颜色鲜亮的饭菜,引发宝宝对食物的兴趣.
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