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首页  >  未准父母  > 准备要怀宝宝，孕前准备要注意些什么？

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      浩宇29

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:4

      准备要怀宝宝，孕前准备要注意些什么？

      我现在已经28岁了，听说过了30岁生第一胎就不好生了，所以和老公商量着决定要怀宝宝，我想请问下各位孕妈妈在怀孕之前要注意些什么呢？

        avatar of 绿小果

        绿小果

        问答历史

         

        最好在孕前三个月吃叶酸，补充一定的钙，每天坚持锻炼身体，保持良好的睡眠，放松心情

        2014-03-05 07:38:24

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 沫，然

          沫，然

          问答历史

          		 现在注意营养，多注意锻炼，保持良好的心情充足的睡眠，男士最好戒烟戒酒才好

          2014-03-05 07:48:46

            avatar of 淘气こ瞳瞳

            淘气こ瞳瞳

            问答历史

            		 夫妻双方把身体都调理到最佳状态，戒烟戒酒，不要熬夜，饮食注意合理搭配，保持心情舒畅，不要给自己太大的压力

            2014-03-05 08:35:08

              avatar of 琪琪老妈

              琪琪老妈

              问答历史

              		 注意补充一下营养，调理一下气血，怀孕之前三个月补充叶酸，好的体质才能要个健康的宝宝。孕前也可以服用复方红衣补充一下微量元素

              2014-03-05 08:36:13