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首页  >  未准父母  > 备孕期间男女吃什么最好？

      pic of user:sayujia

      飞飞闳741

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      备孕期间男女吃什么最好？

      我和老公的年龄都不小了，最近准备开始要孩子了，我想问一下，备孕期间男女吃什么最好？怎样做可以提高怀孕的几率呢？

        avatar of hellen18

        hellen18

        问答历史

         

        男的吃生蚝、葵花籽仁都很好，锌含量很高的，女的多吃蛋白质丰富的食物就好了，同时要放松心情，不要给自己压力，很容易怀孕的。

        2014-03-19 16:13:57

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 沫，然

          沫，然

          问答历史

          		 注意营养均衡，少吃酸性的东西，补的要吃温补，禁止大补

          2014-03-19 16:22:50

            avatar of 梦醒十分621QQ

            梦醒十分621QQ

            问答历史

            		 最起码是不能抽烟，不能喝酒，尽量少吃油炸食品和烧烤，不能熬夜，要注意多吃不同的食物，丰富食物营养源，祝您们心想事成，生个可爱的小宝宝

            2014-03-19 16:26:25