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      心死不过一瞬间

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      悬赏:10分

      回答:4

      一周健康减肥食谱

      问问有经验的宝妈,你们也知道瘦身有多困难,想在这里面添点花样,你们能出出主意吗

        avatar of jdkfhjkl

        jdkfhjkl

        历史

         

        除了运动和节食,其实樂美塑身每日贴也是必不可少的,很多宝妈都忽视这个了,用了以后瘦身很好的。

        2014-06-11 15:53:31

        提问者对回答的评价(星): ★ ★ ★ ★ ★

          avatar of ♡沫晗妈妈

          ♡沫晗妈妈

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          呵呵,除了运动减肥,少吃卡洛里高的食物,饮食、睡眠、生活习惯都很重要

          2014-06-11 11:05:18

            avatar of muyixixi

            muyixixi

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            哺乳期不建议减肥,会影响奶水的分泌,对宝宝的健康不利,宝妈可以饮食均衡,荤素水果合理搭配,多活动活动,饮食加运动,会控制体重的增长。

            2014-06-11 11:22:39

              avatar of 1杯白開氺ヽQQ

              1杯白開氺ヽQQ

              历史

              平时的饮食要有规律,在饭后还要适当的去运动一下,八点之后不要吃任何的东西

              2014-06-11 11:41:46