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首页  >  2-3岁  > 宝宝一直缺钙怎么办?

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      shilan6170

      历史

      悬赏:10分

      回答:2

      宝宝一直缺钙怎么办?

      宝宝两岁半,一直缺钙,这几天感觉他身体慵懒,每天睡醒都不想吃饭,而且总想躺着感觉没力气,并且总是起急,最近更麻烦的是睡觉又开始出汗了,请问该怎么办?

        avatar of 多美滋1000日营养顾问

        多美滋1000日营养顾问

        历史

         

        shilan6170,您好!若宝宝经过专业检测缺钙,建议遵医嘱补钙。平时保证每天400毫升左右的奶量,三餐饮食均衡,饮食上可多添加含钙丰富的食物,如:虾皮、鱼、海带、芝麻酱、豆制品等。另外多做些户外运动,多晒晒太阳可以帮助宝宝对钙的吸收和利用的。若宝宝持续食欲不振、没有精神,影响宝宝生长发育,建议就医。

        2014-08-17 16:27:31

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 沫,然

          沫,然

          历史

          给宝宝补钙时一定要让宝宝到户外多活动一下,多晒晒太阳,因为钙只有多晒太阳才能让钙质转化能让身体吸收

          2014-08-15 19:44:45