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小产比正常生产都要损伤身体，所以要比要比坐月子都注意保养，我以前人流后是不能吃豆类的，至少忍了4天才洗澡，是100°的开水放凉到可以洗澡的温度，不能加生水（我娘家是要煮白面风水洗澡的，婆婆这里则是往水里面加曲或烧酒），刷牙都是用温水，不能喝白开水，我婆婆往里面放了曲。少吃青菜，白粥，比较寒凉，我们这里是吃鸡酒的，是先把鸡（最好是人家鸡）和姜炒炒炒，再放娘酒（我们客家人的酒）煮煮。现在天气比较凉，以前我那个热啊，还不能吹风扇，就把风扇往窗口外面吹。不要提重的东西，我以前提个热水瓶都不可以，说怕子宫下垂，站都要少站，不能站着喝水吃饭，多多躺着，能休息多休息，不要像我只休息了不到一个星期就做事了 |
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2014-09-26 11:10:46 |
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