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您好！妇女分娩后的6-8周，医学上称为产褥期俗称坐月子。在产褥期期间的膳食与营养非常重要。一方面要补充生产的损失，另一方面还要满足婴儿的需要。因此，不仅要讲究一定的数量，还要求有一定的质量。饮食要求富含营养，容易消化。除了不吃辛辣和特别难嚼的食物以及烟酒外，一般都不要忌口。应多喝水或汤（如猪蹄汤、排骨汤、鲫鱼汤等），多吃含有丰富优质蛋白质的动物性食物和新鲜蔬菜水果；同时，保证充足的休息和愉快的心情。 |
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2014-09-30 16:50:38 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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宝妈这个当然可以吃，排骨汤可以及时补身体，是很好的营养啊，建议宝妈还可以多吃一些鲫鱼汤，鸡汤，猪蹄之类的汤，对恢复身体和下奶都是很有帮助的 |
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2014-09-30 21:10:46 |
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当然可以吃啊 |
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2014-10-02 12:17:14 |
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