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首页  >  未准父母  > 孩子太胖怎么办？

      pic of user:mingyue-tiantian

      mingyue-tiantian

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:5

      孩子太胖怎么办？

      我家是个女娃，出生时是8.6斤，她从小特爱吃饭，没有为她吃饭发愁，可是她越来越胖，7岁的孩子体重已经60多斤，严重超标。女娃太胖影响外貌。该如何给她减肥呢？

        avatar of 月落♡雨秋

        月落♡雨秋

        问答历史

         

        有可能是营养过剩导致的胖，每天吃饭前，先喝汤或喝一点白开水。每顿先吃蔬菜，再吃米饭，最后吃水果。这种进食方式，对减肥有益。注意定餐定量。不要吃零食，吃完迅速离开饭桌，每天坚持锻炼身体，运动是最好的减肥方式。

        2014-10-05 11:33:02

        提问者对回答的评价(星)： ★

          avatar of 沫，然

          沫，然

          问答历史

          		 小孩子如果太胖的确不行，这样会加重心肺的负担，对宝宝的发育不利，所以平时要控制宝宝的饮食才行

          2014-10-05 11:30:05

            avatar of 彩嫦宝宝

            彩嫦宝宝

            问答历史

            		 亲,宝宝有点胖了哦 宝妈要控制宝宝的饮食 避免暴饮暴食

            2014-10-05 11:39:42

              avatar of 帅锅宸宝

              帅锅宸宝

              问答历史

              		 三餐要合理多走路，选择能量密度低，营养价值高的食物少吃隐性脂肪的食品，如薯片，烧麦

              2014-10-05 12:12:25

                avatar of 手机用户06u1293

                手机用户06u1293

                问答历史

                		 你好，小孩太胖对身体不好，应控小孩的饮食，不要给小孩吃零食，和饮料，坚持锻炼

                2014-10-05 13:08:15