悬赏:10分 回答:4 |
准父母要注意哪些事项啊？我结婚三年了，最近想要生个宝宝，听说要生个健康漂亮的宝宝准父母要注意很多事，我想问一下，准父母要注意哪些事项啊？ |
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这个问题我以前研究过，我来说一下我知道的。在备孕期间，夫妻双方要戒烟，戒酒，保证规律的睡眠。这样宝宝才会更健康。 还有，在备孕期间，最好是规律双方锻炼身体，自己的体质增强了，宝宝将来出生后，体质就会很好。这个很管用哦，我在备孕时，每天都坚持饭后和老公到公园快走，坚持锻炼以后我们都不怎么生病了，在怀孕期间也很少生病。宝宝出生后身体特别的好，很少生病的。 还有，饮食上也要注意一下。要多吃绿色的蔬菜，和杂粮。不要总吃精细的食物，鱼，肉，蛋，虾，这些食物虽然营养丰富，每天适当的吃一些还可以，不适合经常性的大量食用。一定要把握好量哦。 在怀孕初期适当的吃一些坚果类的食物，可以让宝宝更聪明哦。 大致就是这么多了，希望可以帮助到你。 |
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2014-10-08 10:41:00 |
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提问者对回答的评价(星)： |
- ·吃什么可以长卵泡？？
- ·感觉身边的女人想要怀孕好简单，为什么我这么难呢！
- ·备孕期间可以艾灸吗
相关未解决
- ·帮起个姓李的男名，谢谢
- ·帮我参考一下这个名字怎么样
- ·海淘营养品备孕真的需要吗？