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      悬赏:20分

      回答:3

      母乳喂养期间宝妈必须吃的多才会有奶吗

        avatar of 辣妈咪萌宝贝

        辣妈咪萌宝贝

        问答历史

         

        保证营养均衡，多喝汤水就可以了，不过要记得把上面的一层油去掉。不要一味的多吃，而是要营养均衡，妈妈哺乳期间记得要补钙，因为宝宝前期是长得比较快的，到后期就会越来越慢。不是直接给宝宝补，是妈妈补就可以了
        另外保证充足睡眠，良好稳定的情绪，每次尽量放空二边奶，这样宝宝吸得越多，奶越多

        2014-10-13 14:19:24

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 可乐乖宝

          可乐乖宝

          问答历史

          		 是的，母乳喂养首先必须妈妈有足够的营养宝宝才能有足够的奶水喝，所以母乳喂养的妈妈都是要吃好、吃多宝宝才能长得好。

          2014-10-13 13:57:33

            avatar of YZF杨杨

            YZF杨杨

            问答历史

            		 你好，母乳喂养的宝妈在饮食上要合理搭配好，各种新鲜的蔬果、鱼类、肉类、奶制品等要多吃点，荤素搭配，合理饮食，这样母乳的质量才会提高的。

            2014-10-13 15:13:13