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首页  >  2-3岁  > 宝宝不爱睡觉怎么办呀

      pic of user:willci

      willci

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:15

      宝宝不爱睡觉怎么办呀

      宝宝不爱睡觉怎么办呀，宝宝到晚上总是特精神，，，，

        avatar of 吃果子

        吃果子

        问答历史

         

        不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。

        2014-10-25 15:43:11

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 沫，然

          沫，然

          问答历史

          		 宝宝一般都不知道是自己安排时间，有玩他就会继续玩，所以要给宝宝养成一个良好的睡眠习惯才行，睡前不能和宝宝玩的太疯了

          2014-10-20 10:57:22

            avatar of 心儿爱斌

            心儿爱斌

            问答历史

            		 妈妈要帮助宝宝，让宝宝养成良好的睡眠习惯。在宝贝睡觉前一个小时，不要和宝贝玩太刺激的游戏

            2014-10-20 13:22:06

                avatar of 小演

                小演

                问答历史

                		 白天不要让宝宝睡太多了，下午5点之后不要让宝宝睡觉，9点左右家里就要营造睡觉的氛围了。

                2014-10-20 13:29:28

                  avatar of 好伙伴们

                  好伙伴们

                  问答历史

                  		 宝宝白天要睡的少一点 不要玩刺激的游戏 晚上最好安静一点

                  2014-10-20 14:36:33

                    avatar of 找爸爸

                    找爸爸

                    问答历史

                    		 到了晚上最好给宝宝听些优美的曲子 不要给宝宝疯着玩 听着听着就会睡着的

                    2014-10-20 15:11:46

                      avatar of 多美滋1000日营养顾问

                      多美滋1000日营养顾问

                      问答历史

                      		 willci，您好！每个宝宝的睡眠都会存在个体差异。若宝宝白天精力充沛，食欲好，身高体重发育良好，则无需担心。平时保证宝宝营养，遵医嘱补充维生素D，多晒晒太阳。另外养成好的作息时间也是需要一个过程。晚上临睡前不要玩的过于兴奋，不要吃的过饱，不要让白天的睡眠影响晚上的休息，晚上睡眠前4个小时尽量让宝宝处于清醒状态，白天多一些运动，对晚上好的睡眠也是有帮助的。

                      2014-10-20 16:49:41

                        avatar of 小子帅

                        小子帅

                        问答历史

                        		 白天要少睡 缩短睡眠时间 晚上要有个舒适安静的环境

                        2014-10-20 17:41:02

                          avatar of 旺仔小哥

                          旺仔小哥

                          问答历史

                          		 如果宝宝不睡觉不是身体不适的话,那么你应该给他养成一个很好的睡眠习惯,宝宝睡觉最适合的温度是22摄时度,冷或热都不易入睡,睡前给宝宝身体裸露的地方做按摩,比如手,肚脐或者耳垂,放些柔和的音乐,晚上把吊灯开的暗些

                          2014-10-25 16:16:48

                            avatar of 古承希

                            古承希

                            问答历史

                            		 平时要给宝宝养成好的作息时间，睡前不要让宝宝太兴奋了，保持安静，这样容易入睡一些。

                            2014-10-25 19:36:10

                              avatar of 乐上天

                              乐上天

                              问答历史

                              		 宝宝应该是白天睡多晚上才没有睡意，亲可以培养宝宝白天少睡晚上睡。

                              2014-10-26 22:07:31

                                avatar of 我是惠妈妈

                                我是惠妈妈

                                问答历史

                                		 白天的时候尽量给孩子养成合理的睡眠习惯，不要睡得时间太长了，这样晚上孩子就会按时入睡的

                                2014-10-27 00:39:27

                                  avatar of willci

                                  willci

                                  问答历史

                                  		 宝宝好爱睡觉呢~~

                                  2014-10-27 17:46:25

                                    avatar of willci

                                    willci

                                    问答历史

                                    		 看着宝宝睡觉，我好开心~~

                                    2014-10-27 17:47:21