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      百度用户

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      悬赏:20分

      回答:5

      坐月子头几天不能吃什么呢？

      现在在坐月子，不知道有什么忌口的食物，产妇头几天，不能吃什么？

        avatar of 候小七

        候小七

        问答历史

         

        刚生产完不要吃大鱼大肉，这样奶水没有下来吃太油腻，很容易堵奶。最好先喝点小米粥等等，有营养又好消化的食物，一周以后可以吃鸡鱼。

        2015-01-23 09:49:57

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 小骏骏麻麻

          小骏骏麻麻

          问答历史

          		 生产的头几天，不能吃太油腻的食物和母鸡汤，尽量吃鱼汤和蛋花汤或者小米粥，油腻的食物容易堵住奶腺，奶就下不来了

          2015-01-23 09:46:55

            avatar of lihan791127e

            lihan791127e

            问答历史

            		 这坐月子呢，怎么上网了啊！还是多多休息啊！喝点小米粥，鱼汤！先不要吃的太油腻

            2015-01-23 09:52:56

              avatar of c涵萱

              c涵萱

              问答历史

              		 多吃点财鱼对修复伤口是最好的

              2015-01-23 09:56:56

                avatar of 晨曦妈妈323QQ

                晨曦妈妈323QQ

                问答历史

                		 医生会建议像是大枣、桂圆、阿胶之类的补血气的东西先不要吃，还有十九饮食要清淡切记不要太油腻，有很多人说大油水有助于下奶，其实是起反作用的，油腻的食物会堵塞乳腺管的，我是从事育儿营养过工作的，我们有专门的育儿营养课程，有需要可以联系我，希望更可以帮到你。

                2015-01-24 11:59:44