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整个怀孕的过程分为三个阶段，即孕早期、孕中期、孕晚期，时间段分别为：0～3个月，4～7个月，8～10个月。由于怀孕各期胎儿发育状况不同，孕妈妈们自我监护的重点也不尽相同。孕早期的反应；一般在怀孕一个半月左右，会出现一些妊娠反应，比如恶心、呕吐、挑食、偏食或厌食、进食量减少、头晕、乏力、嗜酸、厌油等现象。但是恶心和呕吐常常在早晨出现，一些情况特殊的孕妈妈在任何时候都会出现孕吐。孕中期膳食要科学；孕中期的膳食应该包括以下食品：鲜奶；鸡蛋；鱼、禽畜肉及内脏；大豆及其制品；蔬菜、水果等富含维生素的食物；海产品；坚果类食品等。增加不同食物的摄取是为了增加营养，可增加营养并不是吃得越多越好，而是注重食物中营养的均衡。孕晚期应立即去医院的情况；羊水破裂导致阴道流水；阴道流血；有规则的子宫收缩（5分钟一次）、腰痛、下腹坠胀、腹痛及有血性分泌物，表示产程即将开始；下肢浮肿明显增加，头晕，血压增高；预产期超期10天；胎动异常。 |
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2015-02-22 16:43:44 |
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